Nie jestem coachem. Byłem na Twoim miejscu.

Nazywam się Michał. Mam 51 lat, dwoje dzieci, jedno małżeństwo za sobą i jedno rozstanie, po którym przez cztery miesiące funkcjonowałem na autopilocie. Piszę o tym wprost, bo jeśli tu trafiłeś, prawdopodobnie wiesz dokładnie, o czym mówię.

Nie skończyłem psychologii. Nie prowadzę warsztatów ani „mentoringów dla alfa". Przez większość życia byłem zwykłym facetem, który myślał, że jak kogoś kochasz i się starasz, to wystarczy. Po rozstaniu przekonałem się, że właśnie to „staranie się" — dzwonienie, długie wiadomości po nocach, tłumaczenie się — odpychało ją coraz bardziej. Tyle że wtedy w ogóle tego nie widziałem.

Jak to się zaczęło

Zająło mi kilka miesięcy, żeby zrozumieć, co robię źle. Przeszedłem przez 21 dni ciszy z telefonem zablokowanym kodem, którego sam sobie nie zapisałem. Czytałem, co o rozstaniach i przywiązaniu piszą poważni ludzie — między innymi badania Johna Gottmana o relacjach. Powoli składałem to w jeden plan, dzień po dniu. Wróciła po 53 dniach.

Nie piszę tego, żeby się chwalić. Piszę, bo to nie był przypadek ani „magia" — był to konkretny ciąg decyzji, które mogłem rozpisać i powtórzyć.

Dlaczego powstał Protokół

Kiedy się u mnie ułożyło, zacząłem rozmawiać z facetami z mojej okolicy, którzy tkwili w tym samym dole. Powtarzali te same błędy co ja. Z tych rozmów — i z tego, co przeczytałem u psychologów relacji — powstał Protokół 90 Dni: plan rozpisany na każdy dzień, od pierwszego tygodnia po pierwszą wiadomość i spotkanie.

Nie sprzedaję magii. Sprzedaję plan, który u mnie zadziałał — i który mówi też, co robić, jeśli mimo wszystko nie wróci.

Najwięcej darmowej wiedzy zebrałem w poradniku — zacznij od artykułu o regule ciszy, jeśli dopiero szukasz, od czego zacząć.

W co wierzę

Że powrotu nikt nie zagwarantuje — bo po drugiej stronie jest drugi człowiek. Ale że masz dużo większy wpływ na wynik, niż myślisz w środku tego bólu. I że plan bije panikę za każdym razem.

Gdzie mnie znajdziesz: LinkedIn · Instagram · Facebook